ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ – ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

by

ਮੀਡੀਆ ਡੈਸਕ ( NRI MEDIA )

ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ , ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਥੀ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਮੋੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਸਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ |


ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ੀਨ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਖਾਣਾ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਸੈਕਸ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ , ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਿਨਸੀ ਤੰਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਡਾਈਟ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਦਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ |


ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ 2% ਲੋਕ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ,ਜਦੋਂ ਕਿ 40% ਅਤੇ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 52% ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬੈਡਰੂਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ,ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ |